Farina, auteur op Slank voor Jou - Pagina 5 van 5

Alle artikelen van Farina

Overgang en voeding

Elke vrouw zal vroeg of laat in de overgang terecht komen, vaak met allerlei vervelende klachten tot gevolg (80 % ervaart klachten). Maar wist je dat goede voeding kan helpen tegen die klachten.
Even in het kort; koffie, thee, alcohol, snelle suikers, sterk gekruid eten vergroten de kans op opvliegers.

Wat helpt: goede vetzuren zoals, omega 3 uit krill olie, goed voor je weerstand, huid, hormonen, cholesterol, vetverbranding, vertraging verouderingsproces, bevordering gezond cholesterol gehalte. Verhoogt vetverbranding.

Vitamine D onmisbaar tijdens de overgang, sterke botten en tanden, ondersteund het afweersysteem.

En Magnesium! Tijdens de overgang neemt je lichaam minder op, dus extra magnesium kan veel klachten verbeteren, zoals concentratie verlies, geestelijke onbalans, spierkrampen en vermoeidheid. Magnesium verlicht bij stress en stemmingswisselingen.

Kort om, kleine moeite groot plezier voor je lichaam!
https://slankvoorjou.nl
https://slankvoorjou.nl/winkel/
Veel kijk plezier bij het filmpje van Susan in de overgang, elke keer weer erg grappig😄

Start nu en maak de eerste stappen naar een nieuwe leefstijl

Ben jij tussen de 36 en 56 jaar en wil je graag van je vermoeidheid af, maar ook overtollige kilo's kwijt?
Dan ben je bij Slank voor jou op de goede plek
Wil jij een paar kilo's kwijt en wil je dat deze kilo's ook wegblijven? Ik help je graag dit doel te behalen. Of het nou om 5, 10 of 15 kilo gaat.

Maar wellicht nog belangrijker, naast het verliezen van gewicht, is het ervaren van meer energie, fitter en vitaler bent en minder last hebt van allerlei vervelende kwaaltjes zoals bijvoorbeeld vermoeidheid, hoofdpijn en of spijsverteringsklachten.

De komende periode heb ik elke week ruimte gemaakt voor een aantal gratis sessies. Een korte kennismaking via Skype waarin we elkaar beter leren kennen en ik minstens 3 belangrijke tips met je deel waar je gelijk mee kunt starten, zodat ook jij meer controle krijgt over je eetpatroon in plaats van het eten over jou.
Vraag nu hier een gratis sessie aan en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op om deze sessie te plannen.

Wil je niet langer wachten en eigenlijk direct aan de slag om die kilo's kwijt te raken en je fitter, energieker en gezonder voelen?
Maak dan een afspraak voor een intake-gesprek.

1 3 4 5
>